2019-08-12 【お惣菜弁当】食べ方とウエストの変化 お弁当を彼女からもらった。 いつもの癖で、野菜→肉→ご飯(芋)の順で食べる。 結果、ウエスト82のスラックスがぶかぶかになっていき、今はウエスト79がちょうど良くなってきている。 うん、いい調子だ!