朝昼とまともな食事がとれなかった。
忙しすぎて、カレーパンと魚肉ソーセージ2本と、あと野菜生活と無調整豆乳しかとれなかった。
なので、夜をがっつりいってしまった。（苦笑）
武蔵家のほうれん草増しラーメンに煮卵トッピング。
これに、ご飯を。
…
…
重すぎた。。。（笑）
20代前半だったら、こんなの余裕だっただろうけど、今となってはなかなかきつい💦（笑）
歳をとったということもあるけど、最近走ってなくてアスリートをサボってるからかもしれない。
またランニングを再開しなきゃ！
朝昼とまともな食事がとれなかった。
忙しすぎて、カレーパンと魚肉ソーセージ2本と、あと野菜生活と無調整豆乳しかとれなかった。
なので、夜をがっつりいってしまった。（苦笑）
武蔵家のほうれん草増しラーメンに煮卵トッピング。
これに、ご飯を。
…
…
重すぎた。。。（笑）
20代前半だったら、こんなの余裕だっただろうけど、今となってはなかなかきつい💦（笑）
歳をとったということもあるけど、最近走ってなくてアスリートをサボってるからかもしれない。
またランニングを再開しなきゃ！