最近、入試応援であったり合格発表の季節の為、早起きを強制されている。
普段は深夜に寝て昼近くに起きる生活を送っているのだけれど、最近は深夜に寝て早朝に起きている。
8時間はいつもは寝ているのに、ここ２、３日は6時間を切っている。
今までであったら生命力が下がっていくような感があって、ガチで気がめいってきているのだけれど、最近はよりいっそう仕事が趣味化、というかもはや「遊び」に近い感覚になってきたので、「睡眠時間が少ないけれどなんとかなっぺ！」と思うようになった。
そのためなんとか仕事もできているのだけれど、しかし睡眠不足によって食欲がいつもより増えてしまっている。
今日は
朝 缶コーヒー
昼 麻婆丼とインスタントみそ汁
間食 もっちりチーズベーコンパン、アーモンド１８粒、おからクッキー
夕食 パスタサラダ、ホットドック
夜食 家系ラーメン ミニライス
夜おやつ セブンのオールドファッション ヨーグルト アーモンド１５粒
・・・これは食べ過ぎただろうな。。。
特に余計なのは、夕食だったな。。これをおからクッキーと野菜ジュースにしておけば良かったかな。
家系はどうしても避けられなかったから、夜おやつのオールドファッションは余計だっただろうか。。。
以前、ダイエットに成功した！と書いたが、もうリバウンドしてしまったかもしれない・・・。
まぁいいや、またランニングすればいいのだから！
そして私は家系ラーメンがどうしてもどうしてもどうしても好きなので、今後も家系を食べながらもダイエットに成功してみせる！！！！
P.S. 武蔵境のつばさ家は、家系ラーメンのベストだ！！！！